Con “Trekking e Yoga” torna l’appuntamento con le passeggiate gratuite ‘A spasso per…’ in compagnia della guida ambientale Giulia Raffaelli organizzate con il patrocinio del Comune di Rapolano Terme.
Il prossimo appuntamento intitolato “Trekking e Yoga” è in programma venerdì 27 settembre alle ore 16 dalla Riccia lungo le strade della collina che divide Rapolano da Serre, con sentieri ben tracciati e un buon dislivello.
Il trekking prevede un percorso di circa 5.5 km con dislivello di circa 200 metri che si concluderà con un’attività yoga al tramonto, attivando chakra e stimolando l’energia vitale attraverso esercizi che coinvolgono il diaframma, la muscolatura laterale del tronco, la vita e la parte posteriore delle gambe.
Info. Per l’appuntamento “Trekking e Yoga” a Rapolano Terme sono richieste scarpe da trekking, cappello, 1 litro di acqua, qualche snack, repellente per insetti e un tappetino yoga. È consigliato un abbigliamento comodo, caldo e a strati con pantaloni lunghi. Per informazioni e prenotazioni, è possibile contattare il numero 320 0874459.
AGGIORNAMENTO
Viste le previsioni meteo delle prossime ore la passeggiata prevista per oggi, venerdì 27 settembre, “A spasso per…” è rinviata a venerdì 4 ottobre.
