Cattiva alimentazione e inattività fisica sono, insieme al fumo e all’abuso di alcol, i principali fattori di rischio responsabili di obesità, gravi problemi di salute ed eventi infausti. Per una maggiore informazione e consapevolezza del problema, anche quest’anno, il 10 ottobre si svolgerà l’Obesity Day, giunto alla sedicesima edizione, promosso dall’ADI – Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione clinica. Anche l’AOU Senese aderisce all’iniziativa con consulenze gratuite di medici e dietiste dell’UO Dietetica e Nutrizione Clinica, disponibili dalle 10 alle 13 presso il punto informativo allestito al piano 1s del II lotto, in prossimità dell’edicola dell’ospedale Santa Maria alle Scotte.
“Al nostro policlinico – spiega Barbara Paolini, medico nutrizionista – da alcuni anni sono stati conferiti i tre bollini rosa dalla onlus ONDA, un riconoscimento nazionale importante che testimonia una particolare attenzione per la salute della donna. Inoltre – prosegue Paolini – la Dietetica è risultata vincitrice del concorso nazionale promosso da ONDA, in occasione dell’Expo, con il progetto sul percorso benessere donna, pensato per le donne in gravidanza, allattamento, menopausa o affette da policistosi ovarica o da carcinoma mammario”.
La campagna pone l’attenzione sull’importanza di fare movimento con regolarità. “È fondamentale – conclude Paolini – scegliere attività fattibili in qualsiasi momento della giornata come camminare a passo spedito per 3 volte alla settimana, per almeno 45 minuti oppure salire e scendere un solo piano di scale di seguito per 15 minuti, un paio di volte al giorno. Uno stile di vita salutare e attivo è in grado di modificare in senso positivo sia la qualità e sia la durata della vita di ciascuno di noi”.
