La disciplina ha le sue origini in Thailandia, nota come “l’arte delle otto armi” o “la scienza degli otto arti” perché consente ai due contendenti che si sfidano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto. Ne deriva uno spettacolare sport da combattimento, ormai diffuso in tutto il mondo.
I corsi di Muay Thai si terranno il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.30 alle 21 presso la Palestra Monaco, all’interno del PalaEstra. Una prima parte dell’allenamento sarà incentrata sul jogging (18.30-19), seguita da 45 minuti di preparazione atletica (19-19.45); dalle 20 alle 21 l’allenamento sarà dedicato alla tecnica ed alla tattica.